Escholtzia :
Difficulté d’endormissement de l’adulte et de l’enfant, anxiété, cauchemars

Description : cette belle plante de la famille des coquelicots est originaire de californie.

Très récemment, différents travaux scientifiques ont démontré la présence d’un hypnotique naturel de la famille des alcaloïdes, la californide, présentant l’avantage de ne pas provoquer d’accoutumance. Ce composé exerce un effet bénéfique que la qualité du sommeil en phase d’endormissement mais aussi sur les réveils nocturnes et les cauchemars. Sédative sans être narcotique, la plante est parfaitement tolérée notamment par les enfants dont elle calme l’intense agitation précédant, chez certains l’endormissement. Anxiolytique naturel, l’escholtzia combat le stress et permet de réduire, aussi bien chez l’adultes que chez les enfants, la nervosité à l’origine des troubles du sommeil. Cette plante peut parfaitement se substituer aux hypnotiques courant sans effet d’accoutumance, toxicité ou effets secondaires, notamment lors du réveil matinal. Grâce à ses vertus antispasmodiques, elle est tout indiquée pour atténuer les douleurs ou les crampes accompagnant les troubles du sommeil.

Eucalyptus
Bronchites aiguës et chroniques, toux, rhumes

Culture
Grand arbre ornemental originaire d’Australie, l’eucalyptus a été introduit et acclimaté dans le sud de la France, en provence.

Ses feuilles très odorantes sont riches en huiles essentielles dont le composant majeur est l’eucalyptol. L’huile essentielle est mucolytique, c'est-à-dire qu’elle fluidifie les sécrétions pulmonaires et favorise ainsi leur évacuation. Elle est antitussive et supprime l’irritation des bronches dans les bronchites aiguës et chronique. Elle possède aussi une bonne activité antibactérienne. La feuille d’eucalyptus est donc recommandée pour soigner les infections de l’appareil respiratoire, d’autant que l’huile essentielle est éliminée en grande partie par voie pulmonaire, ce qui lui permet d’agir directement sur la gorge et les bronches. La partie active étant une huile essentielle, volatile et fragile, il est nécessaire d’utiliser une poudre totale de plante cryobroyée pour éviter toute perte d’activité.

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