Ispaghul
Régulation du transit intestinal, constipation, coupe faim.

Origine :
Cette plante, est originaire de l’Inde et du Pakistan, est aussi connue sous le nom de Plantain rose ou Psyllium indien.

La partie utilisée de la plante est l’enveloppe de la graine, riche en mucilages, qui forment dans l’estomac, et en présence d’eau un gel non assimilable par l’organisme. Capables d’absorber jusqu’à 60 fois leur volume d’eau, les téguments accroissent sensiblement le bol fécal, stimulant le péristaltisme intestinal. Peu irritant, ils facilitent le passage en douceur du contenu intestinal et protègent la muqueuse digestive en cas de colite. L’effet fibre est particulièrement apprécié en cas de constipation chronique. La viscosité élevée de ce gel en fait également un coupe faim naturelle très efficace. Les deux actions conjuguées, laxative et coupe faim, font de l’ispaghul un allié de poids au cours des régimes amincisssants

Karaya
Modérateur d’appétit, coupe faim, constipation.

 

Origine :
Il pousse communément sur les collines et les plateaux secs du nord et du centre de l’Inde.

Le karaya possède un fort pouvoir hydrophile et a la propriété de former, en présence d’eau, un gel épais, insoluble et capable d’absorber jusqu'à 100 fois son propre poids (en eau)
Ce gel n’est pas digéré par l’organisme et n’apporte donc aucune calorie. Il va occuper un volume important à l’intérieur de l’estomac, provoquant une impression de satiété rapide et naturelle. Au niveau du tube digestif, il facilite une meilleure régulation du transit et par sa viscosité, permet de diminuer l’absorption des sucres et des graisses.

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