Trèfle rouge

Trouble de la ménaupose

A la ménopause, le taux d'oestrogène diminue et provoque de nombreux symptômes (bouffées de chaleur, anxiété, sueurs nocturnes) variant d'une femme à une autre.
Le trèfle rouge était traditionnellement reconnu pour ses multiples vertus générales que l'on sait être aujourd'hui issues des phytoestrogènes contenus en grande quantité dans cette variété de trèfle. Il contient les quatre principales isoflavones (Biochanine, Formononétine, Génistéine, Daidzeine) qui se transforment en équol dans l'organisme. L'équol a des propriétés hormonales en raison de sa similitude de structure chimique avec l'estradiol (hormone naturelle de la femme) et atténuent les désagréments de la ménopause. Il permet ainsi de réduire significativement les troubles liés à cette carence en oestrogène et notamment les bouffées de chaleur.
L'équol est également un anti-oxydant et dans une autre étude, il a fait preuve d'une action sur la diminution du LDL-cholestérol (amuvais cholestérol), responsable des problèmes cardio-casculaires. Il aurait ainsi un effet cardioprotecteur intéressant.
Les isoflavones font l'objet aujourd'hui de multiples études scientifiques ayant pour but d'apporter la preuve de leur efficacité dans les différents symptômes de la ménopause. Elles auraient également une action contre le cancer de la prostate. Si bien que cette plante a un intérêt pour les hommes

Valériane
Insomnie, anxiété, angoisse, désintoxication tabagique

La plante des milles et une nuit
On utilise la racine qui contient de très nombreux composés. Elle est riche en huiles essentielles, en acide valérianique et autres principes tels que les valépotriates qui constituent un groupe particulièrement prometteur. L'action conjuguée de ces composés produit des effets sédatifs et relaxants.
Ils permettent de réduire la nervosité et l'agitation liées au stress, améliorent l'humeur et la concentration. La valériane favorise l'endormissement et améliore la qualité du sommeil avec une efficacité aussi grande que les produits conventionnels, sans "assommer" pour autant ceux qui l'utilisent ni provoquer d'accoutumance. Des études suggèrent la présence de substances anti-convulsives dans la valériane, ce qui pourrait expliquer son usage traditionnel pour soigner l'épilepsie ; ajoutée au traitement classique, elle améliore le quotidien des épileptiques en contribuant à prévenir les crises. Cette plante est également utilisée avec succès dans les cures de désintoxication tabagique ; elle calme l'anxiété et la nervosité qui accompagnent le sevrage.
Elle entre dans de nombreux programmes phytothérapiques pour arrêter de fumer.

Vigne rouge

Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, fragilité capillaire cutanée

Plante ligneuse à tige grimpante munie de vrilles, la vigne rouge voit ses feuilles,vertes au printemps, se pigmenter progressivement pour prendre à l'automne une splendide couleur rouge sang.
Ses propriétés bénéfiques reposent sur la présence de diverses substances offrant aux vaisseaux sanguins une protection rapprochée. Les anthocyanosides présentent une importante activité vitaminique P qui combat l'insuffisance veineuse et la fragilité capillaire cutanée(par augmentation de la résistance des vaisseaux et diminution de leur perméabilité).
Les tanins, quant à eux, favorisent la contraction des cellules musculaires des vaisseaux, facilitant le retour vers le coeur du sang accumulé dans les membres inférieurs.
La présence de proanthocyanidols dans les feuilles de vigne rouge permet une action antiradicaux libres et une stabilisation du collagène présent dans les membranes des vaisseaux. Ainsi, la vigne rouge tonifie les veines, d'où son utilisation dans les problèmes de jambes lourdes, varices, couperose, fragilité capillaire et permet également de soulager les hémorroïdes.

Laisser un commentaire