Le sommeil chez l'enfant

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Vous trouverez dans cet excellent guide les techniques d'entraînement au sommeil les plus efficaces ainsi qu'une description des cycles du sommeil, une exploration des mythes qui entourent les réveils nocturnes, une analyse des effets que peuvent avoir les écarts de génération, la culture et les experts sur les parents... Une mine de stratégies pour mieux s'en sortir.

Un sommeil paisible et sans pleurs

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Jusqu'à maintenant, il existait deux moyens de régler le problème des nuits blanches : laisse le bébé pleurer jusqu'à épuisement ou devenir une victime du manque de sommeil qui tente de tenir bon. Enfin, grâce à Elizabeth Pantley, une éducatrice de parents, mère de quatre enfants, un troisième moyen pratique et efficace existe maintenant

Bébé dort bien

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Est-il dangereux de garder bébé dans votre lit ? Une tétine déforme-t-elle les dents ? Que faire si votre enfant a peur tout seul dans son lit ? S'il a peur du noir ? S'il a des cauchemars ? Quels médicaments lui donner ? Edwige Antier, pédiatre éminemment reconnu pour son travail auprès des parents et des touts-petits, vous dit tout sur la nuit de votre enfant de 0 à 3 ans

Le sommeil de votre enfant

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Le sommeil de l'enfant est une question délicate pour bien des parents. Forte de sa longue expérience de psychologue, en libéral et en crèche, Anne Bacus a choisi d'y apporter des réponses concrètes grâce à un ouvrage s'adressant à ceux qui souffrent des troubles du sommeil de leur enfant et à ceux qui souhaitent les prévenir. Elle examine la physiologie du sommeil chez les tout-petits et montre comment ne pas contrarier la mise en place des premiers rythmes. Elle envisage ensuite l'éducation au sommeil, âge par âge, pour aider l'enfant à se sentir à l'aise dans son lit et à aimer dormir.

Mon enfant dort mal

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Comment peut-on faire dormir un enfant qui ne veut plus se coucher ? Comment apprendre à un nourrisson à bien dormir ? Comment ne plus se lever la nuit ? Comment retrouver le calme dans une famille où plus personne ne supporte rien à cause des nuits perturbées ? Comment vivre et dormir en paix avec un enfant en lui assurant le sommeil nécessaire à son équilibre et au vôtre ? Autant de questions, et bien d'autres, que tous les parents se posent et auxquelles ce livre répond de façon claire et accessible. Indispensable pour dormir sur ses deux oreilles !