Etienne Ruzé
La diversification:
La diversification
La liste des fruits et légumes :la premiere année
Le point sur le petit pot
Les farines
Les matières grasses
Les féculents
Les fruits crus
Sucre et sel : mode d'emploi
Les quantités mois après mois
La supplémentation en fluor
Et les vitamines et minéraux dans tout ça?
Les fruits
La pomme
La poire
La banane
La pêche
Le coing
Les pruneaux
Les légumes
Les haricots verts
La carotte
la pomme de terre
Le brocolis
Le blanc de poireaux
La courgette
Les épinards
Le potiron, la courge
Les petits pois
L'aubergine
La tomate
L'oignon
L'asperge
Si vous avez des remarques, des suggestions ou des conseils a me donner concernant cette liste , n'hesitez pas
sur les conseils d'eden je rajoute donc
La salade cuite
Les endives
Sur les conseils de chaton je rajoute
le fenouil
sur les conseil du doc:
petits suisses a 20%
et je rajoute
Le miel
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La
pomme
La
poire
La
banane
La
pêche
Le
coing
Les
pruneaux
Les
haricots verts
La
carotte
la
pomme de terre
Le
brocolis
Le
blanc de poireaux
La
courgette
Les
épinards
Le
potiron, la courge
Les
petits pois
L'aubergine
La
tomate
L'oignon
L'asperge
La
salade cuite
Les
endives
le
fenouil
petits
suisses a 20%
Le
miel 