On doit :

- Ne pas sauter de repas et prendre les collations de façon systématique

-Ne pas consommer les aliments trop riche en lipides tels que les fritures, les charcuteries. Le choix des lipides sera qualitatif et quantitatif.

- Ne pas se contenter d'une estimation approximative du poids des aliments; mieux vaut les peser régulièrement et apprendre à convertir en mesure usuelles (cuillère a soupe, louche, tasse).

- Respecter les grammages indiqués par votre médecin qui sera le seul à savoir de quoi vous avez besoin

Résumons

Hyperglycémie=>sécrétion d’insuline=>stockage des graisses