• Vérifier la position
de bébé durant la prise du biberon ou du sein afin
d’éviter les prise d’air.
• Choisissez des tétines adaptées, faites
plusieurs pause durant le biberon.
• Faites faire le rot à chaque repas
• Porter votre bébé dans une écharpe
de portage par exemple cela lui masse le ventre
• Bercez le, promenez le en poussette ou en voiture, même
s’il est tard. Ne vous inquiétez pas ce ne sont pas
du tout de mauvaises habitudes
• Laissez lui sucer sa sucette ou son pouce, la succion
diminue la tension interne, favorise les mouvements de l’intestin
et soulage vraiment les coliques
• Donnez lui un bain chaud
• Allongez le sur vos genoux ou sur votre avant bras et
frottez lui le dos
• Vous pouvez aussi le mettre à plat ventre sur le
lit et appuyer doucement de haut en bas le dos, cela favorise
le rejet du trop plein
• Parlez lui, rassurez le, expliquez lui avec des mots simples
ce dont il souffre
• Essayez la musique, les sons de la nature, les lumières
douces
• Faites lui boire de la tisane de fenouil, idéale
pour le transit
• L’homéopathie aussi a du bon : chamomillia
en 30ch pour les pleure ou en 9ch pour la douleurs
• Si vous allaitez, supprimez ou réduisez le lait
et les laitages de votre alimentation. D’autre par, comme
votre lait évolue au cours de la tétée, videz
au moins un sein à chaque tétée avant de
donner l’autre : le lait de début de tétée
est plus riche en lactose contrairement au lait de fin de tétée,
or l’excès de lactose favorise les coliques
• Faites lui faire de la gym :
1. sur la table à langer au moment du change : faites lui
faire du pédalo.
2. faites lui des flexions extension vers le ventre en lui tirant
doucement les mollets
3. masser lui le ventre fermement dans le sens des aiguille d’une
montre autour du nombril en appuyant suffisamment pour aider le
transit
• Enfin pensez à vous faire relayer, papa est là
aussi, car votre enfant sent votre angoisse ce qui rajoute à
sa nervosité !
