L'eczéma:quelques consignes de base

Quelques consignes de base

L’environnement

Pour éviter les démangeaisons intenses, il faut faire dormir si possible votre enfant dans un endroit frais et essayer de lui couper les ongles aussi courts que possibles. On peut aussi lui mettre des gants.

Les allergènes présents dans la maison peuvent aggraver l’inflammation de la peau. Il faut donc les éviter.
Les poils d’animaux provoquent souvent des problèmes, il faut donc les éviter.

Un risque très important est représenté par les acariens de la poussière, ils vivent dans les moquettes, matelas et meubles capitonnés. Il convient donc :
• D’aspirer le matelas de votre enfant fréquemment et de l’aérer.
• Il faut éviter les matelas en laine et éviter les oreillers contenant des plumes ou du duvet
• De laver les draps à au moins 60°
• De ne pas mettre de fleurs coupées dans la chambre à coucher
• Le revêtement du sol de la chambre doit pouvoir être nettoyé à l’eau (bois, lino, carrelage)
• Le lit des parents doit subir la même hygiène si votre enfant dort souvent avec vous.
• Les rideaux doivent être facile à laver.
• Les taies et draps, couverture doivent être composée de coton ou de fybre synthétiques afin de pouvoir les laver souvent.
• Il ne faut pas fumer dans la maison
• La maison doit être bien aérée

Les vêtements

Les vêtements appropriés pour une peau atteinte de Dermatite atopique sont en étoffe lisse et souple. Les tissus en coton et en viscose se sont avérés efficaces et bien supportés par la plupart des enfants. Tous les types de laine ainsi que les vêtements trop étroits ou trop chauds, ne conviennent pas, car ils peuvent aggraver les démangeaisons.

Les nouveaux vêtements doivent être lavés minutieusement avant d’être portés pour la première fois, en évitant l’emploi de lessives parfumées et d’adoucissants. Le rinçage sera abondant.

L’alimentation

La dermatite atopique n’est pas dans tout les cas la suite d’une allergie alimentaire. Néanmoins, certains aliments, en particulier chez le jeune nourrisson peuvent aggraver nettement l’état de la peau. Il faut alors beaucoup de patience et de flair pour découvrir dans chaque cas si un enfant atteint de dermatite atopique peut tirer profit ou pas d’un régime. Il faut toujours éviter tous régimes non nécessaires, car ils ajoutent une pression supplémentaire à la maladie.
Chez le jeune nourrisson dont l’alimentation est encore exclusivement lactée, une intolérance alimentaire peut facilement être déterminée.
On peut alors supposer que le lait de vache joue un rôle aggravant dans l’eczéma.

Pour éviter autant que possible les réactions d’intolérance à d’autres aliments, l’introduction progressive de nouveaux aliment sera effectuée seulement après le 6me mois et sera limitée aux quelques aliments bien tolérés.
On évitera la première année les œufs, le poisson, l’arachide et le soja. Il est important d’incorporer un à un les nouveaux aliments, de cette manière les intolérances sont facilement reconnaissables.
Pour des enfants plus âgés il est parfois difficile d’établir in diagnostic on pourra faire appel à des test cutanés ou sanguins particuliers de manière précise et sous contrôle médicale. les résultats seront consignés dans un journal d’alimentation.

Les intolérances alimentaires des nourrissons et des enfants liées aux allergies ne nécessitent heureusement pas, à l’inverse des autres maladies, un régime à vie. Il faut la plupart du temps éviter les composant alimentaires incriminés durant une période de 2 à 4 ans. La plupart des enfants supporteront à l’âge de la scolarité presque tous les aliments.

En cas d’allaitement et de dermatite atopique : il est possible que les composants de l’alimentation maternelle passent par le lait et soient ainsi transmis à l’enfant, provoquant des poussée de Dermatite atopique. On doit consulter le médecin afin d’éviter tout risque de carences alimentaires en supprimant de son alimentation certains aliments.

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