Les
pathologies du sommeil
Ces
maladies se caractérisent par :
• Une diminution ou un augmentation anormal de la durée
du sommeil
• Une détérioration significative de la qualité
du sommeil
• Une atteinte de la vigilance la journée.
L’insomnie
:
L’insomnie est une maladie grave, plus ou moins chronique
dont 9% des français souffrent. Ses caractéristiques
sont :
Un sommeil de mauvaise qualité avec des difficultés
d’endormissement, des réveils multiples dans la nuit
ou trop précoces le matin. L’insomnie peut être
parfois secondaire à différentes maladies comme
la dépression, reflux gastro oesophagien ou l’asthme
nocturne.
Le
syndrome des jambes sans repos
Le mécanisme de cette pathologie qui touche 2,5% de la
population adulte, n’est pas connu. Cependant il semble
qu’une activité insuffisante de
certains neurones, une carence en fer, une insuffisance rénale
ou encore un diabète peut en être la cause. Deux
manifestations caractérisent ce syndrome :
• Les impatiences ou les douleurs des membres inférieurs
qui surgissent le soir ou al nuit, sont favorisées par
l’immobilité et soulagées en partie par le
mouvement.
• Les mouvements involontaires périodiques au cours
du sommeil dont la personne n’a pas conscience. Ils touchent
surtout les muscles des jambes et se manifestent par une flexion
du pied et des orteils.
Les
apnées du sommeil :
Elles affectent environ 4% des hommes et 2% des femmes et sont
fréquentes après 50 ans. Elles consistent en une
obstruction du pharynx empêchant le passage de l’air.
Cette obstruction provoque un arrêt de la respiration qui
ne peut recommencer qu’à la faveur de micro-eveils
très fréquents : plusieurs dizaines parfois des
centaines sont observées dans une même nuit.
Les facteurs favorisant l’apnée du sommeil sont essentiellement
le surpoids ou bien une morphologie particulière. L’excès
d’alcool et la prise de certains médicaments peuvent
favoriser les apnées.
Plusieurs symptômes caractérisent l’apnée
du sommeil :
• Des ronflements très bruyants qui se répètent
sur toute la durée de la nuit
• Une impression de ne pas avoir « récupéré
» pendant la nuit
• Des troubles de la mémoire et de l’attention
• Une irritabilité et une baisse de la libido
Les hypersomnies
La narcolepsie est une maladie encore mal connue. Elle se caractérise
par des endormissements parfois incontrôlables. Plus rarement,
peuvent survenir un relâchement musculaire brusque, des
paralysies du sommeil ou des hallucinations (au réveil
ou lors de l’endormissement) et des perturbations du sommeil
nocturne. Cette maladie semble résulter d’un fonctionnement
anormal des mécanismes de régulation des cycles
veille sommeil, probablement d’origine génétique
ou immunologique.
L’hypersomnie
idiopathique :
Cette maladie est beaucoup plus rare. Elle est caractérisée
par un allongement pathologique du temps de sommeil, une somnolence
diurne importante et un sommeil non récupérateur
? Ces hypersomnies peuvent être d’origines psychiatriques,
infectieuses, neurologiques ou endocriniennes. Les solutions passent
par des stimulants de l’éveil qui sont efficace.
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