Le soin du cheveux: B.A.-BA pour une chevelure seine

B.A.-BA pour une chevelure seine :

• Choisissez un shampoing de préférence naturel que l’on peut trouver dans les magasins de diététique. Vous pourrez ensuite rajouter les huiles essentielles adaptées à votre situation.

• Il faut laver son cheveux une fois par semaine tout au plus deux fois. Un cheveu propre ne doit pas crisser ! si c’est le cas cela signifie que la graisse naturelle présente sur la gaine épithéliale a été complètement éliminée : c’est très mauvais : en effet, c’est à elle que les cheveux doivent leurs brillant.

• Il faut se laver les cheveux exclusivement à l’eau tiède et les rincer à l’eau froide en ajoutant du vinaigre dans l’eau de rinçage pour obtenir un maximum de brillant.

• Il faut choisir une brosse en poil naturel même si elle est un peu chère

• Les brosses et peignes doivent aussi être nettoyés régulièrement. On les fait tremper dans de l'eau savonneuse ou dans de l'eau additionnée de bicarbonate de soude. Ensuite on frotte avec une brosse à dent dédiée au nettoyage.

• Il faut utiliser un peigne aux dents raisonnablement écartées. Si elles sont trop fines et trop proches les unes des autres. Cela risque de favoriser la chute des cheveux et de les arracher.

• Il fut éviter les chignons et de manière générale, les coiffures qui impose de tirer et de plaquer les cheveux. Cela risque de développer une alopécie (chute temporaire des cheveux)

• L’utilisation excessive de produits colorants ou d’un fer à friser fragilise le cheveu et les rends cassants.

• L’eau chlorée et l’eau salée sont toutes deux très mauvaises pour votre chevelure. Après avoir un bain dans une piscine ou dans la mer, il faut se rincer de suite les cheveux. Les laver dès que possible.

• Pas de traitement agressif tant que les cheveux sont humides, par exemple il faut éviter de passer le peigne ou la brosse car cela risque de les abîmer à cause de leurs élasticités. Il faut se masser le crâne régulièrement, cela stimule la circulation du sang du cuir chevelu.

Bien se brosser les cheveux :
Pour se coiffer une 30ene de coup de brosse suffisent. Il faut incliner la tête en bas et aller du sommet du crâne jusqu’aux extrémités des mèches afin de répartir uniformément. Les sécrétions sébacées. Le fat de pencher la tête augmente le l’afflux de sang dans le cuir chevelu, une excellente chose pour les follicules capillaires

Savoir se masser le crâne :
Appuyez sur vos doigts et vos pouces sur le crâne et massez vous la tête à l’aide de la pulpe de vos doigts et bien sûr jamais avec vos ongles. Vous devez sentir votre peau remuer et voir vos sourcils bouger. Ne frottez pas, vous vous arracheriez des cheveux.

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