Le
massage des seins.
Un
geste simple et qui soulage.
La maman qui allaite peut avoir recours aux massages des seins
à différents moments de son allaitement. C’est
un excellent moyen de soulager la tension des seins en provoquant
le flux d’éjection du lait. Il peut aussi être
utilisé si le bébé est fatigable ou de petit
poids : il permet alors de mettre le bébé au sein
dès que le lait jaillit ou de recueillir le lait pour le
conserver.
Comment
pratiquer ce geste simple ?
Commencer par un effleurage doux du sein de la périphérie
vers le centre en posant les mains bien à plat tout autour
du sein.
Saisir ensuite l’aréole entre les doigts, loin en
arrière à la limite de la zone pigmentée.
Puis doucement, calmement, lentement, effectuer des mouvements
progressifs d’étirement et de pression, simulant
ce que fait le bébé avec sa bouche. Les doigts ne
doivent toucher que l’aréole, jamais appuyer sur
le mamelon ce qui bloquerait l’écoulement.
Ces massages peuvent être faits en utilisant une huile d’amande
douce par exemple ou sous la douche tiède.
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